건강에 좋은 생활습관!
980관리자06/01 10:4582
01.손을 잘 씻어라손씻기는 바이러스를 비롯해 세균의 전염을 막을 수 있는 단순하면서도 효과적인 방법이다.음식을 만지거나 먹기전, 화장실에 다녀오거나 동물...
알아두면 좋은 생활정보
979관리자05/28 11:3699
마늘 지혜롭게 이용하기조리할 때마다 마늘을 빻아서 사용하는 불편을 해결할 수 있는 방법.한꺼번에 많은 양의 마늘을 빻아 놓은 후 깨끗한 비닐 한장을 준비, ...
다이어트에 좋은 '의외의 음식' 5가지
978관리자05/25 10:0381
01.아침달걀달걀을 먹어야할지 말아야할지에 대해서는 아직도 논쟁중이다. 그러나 최근 달걀은 오히려 다이어트에 도움이 된다는 연구결과가 잇따르고 있다.단백...
머리숱 많아지게 하는 방법
977관리자05/21 10:28103
01.달걀달걀의 풍부한 단백질은 머리카락을 강하고 풍성하게 만드는데 필수입니다.달걀 1~2개를 깨뜨린 후 잘 섞어 젖은 머리에 달걀물을 바르고 약30분동안 그대...
노동법-근로시간
976관리자05/18 10:07127
 https://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=molab_suda&logNo=222320060831&categoryNo=52&parentCategoryNo=0&viewDate=&currentP...
물을 마시면 좋은 시간
975관리자05/14 10:1297
기상 후 1잔일어나자마자 마시는 1잔의 물이 가장 좋은 물이다.오죽하면 '보약'이란 말이 있을 정도다.이때 마시는 물은 밤새 축적된 노폐물을 몸 밖으로 배출시...
알아두면 좋은 요리 꿀팁
974관리자05/12 10:00100
간단하게 할 수 있는 요리라고 해도 어렵게 느껴지는 분들이 많으실텐데요.이럴때 알아두면 좋은 요리 꿀팁에 대해서 알아보도록 하겠습니다.라면이 싱거울때에는...
알아두면 좋은 생활정보
973관리자05/10 11:20132
튀김옷용 밀가루 반죽의 재활용업밀가루 반죽 남은 것에 미지근한 물을 더 부은 다음 이것을 세제 대신 사용한다.이렇게 하면 기름때가 잘 빠진다. 단, 튀김옷을...
하루 30분 걸으면 나타나는 몸의 변화 10가지
972관리자05/06 11:06100
1. 치매가 예방된다.발을 내딛는 거리는 뇌의 앞부분이 계산하고 그때 필요한 근육의 강도는 뇌의 중간부분이 결정한다.이런 이유로 30분 걷는 사람은 그렇지 않...
좋은집 구하기 꿀팁
971관리자05/03 11:0387
휴식의공간, 보금자리 역할을 하는 집을 구할 때 '좋은집 구하기 꿀팁'을 들고 왔어요.주변환경1.주변 가까이에 편의점, 마트, 병원등 편의시설이 있는가?2.대중...
지방 연소 효과가 높은 10가지 식품
970관리자04/29 10:5982
1. 신선한 계란계란은 훌륭한 단백질 원으로, 효과적으로 지방을 태워주는 음식, 지방을 태울뿐만 아니라 근육을 만드는데도 도움이 된다.또한 적은 칼로리로 여...
아이스팩의 내용물을 활용하는 생활정보 꿀팁
969관리자04/27 11:3788
코로나19 바이러스의 영향으로 마트나 시장에 가지 않고 인터넷을 통해 음식이나 식재료등을 배달하는 경우가 많아졌는데요.이렇게 배달되는 음식이나 식재료는 ...