7:00, 알람이 울리면 남편은 출근하랴, 아이는 등교하랴 바쁜 아침이 시작됩니다. 아무리 바빠도 아침 밥을 포기할 수 없는 것이 주부의 마음이지요. '간단하게 빨리 먹을 수 있으면서 맛과 영양이 듬뿍 담긴 요리가 없을까?'하는 고민 끝에 한 그릇으로 활기찬 아침을 시작할 수 있는 레시피를 준비했습니다. 아침을 먹어야 머리 회전이 잘 되고, 폭식을 막아 다이어트에도 도움이 된다고 합니다. 건강의 첫 출발, 아침밥을 꼭 챙길 줄 아는 똑똑한 여자가 되는 것이 어떨까요.